Es muy necesario que aprendas a reconocer las necesidades de tu piel para poder satisfacerlas al momento y evitar así el envejecimiento precoz.

Es sumamente importante nutrir la piel cotidianamente, con una buena alimentación y tratamientos tópicos adecuados.

Si tienes una piel sensible y delicada puedes realizar exfoliaciones espaciadas y con delicadeza.

Si tu piel es grasa, gruesa y resistente, con tendencia a generar puntos negros y acné, revisa tu dieta, baja el consumo de grasas saturadas y realiza una exfoliación 2 veces por mes hasta que la dermis se recomponga.

Este Pulido de Almendras es muy suave y nutritivo y está indicado para todo tipo de piel.

• 100gs de almendras
• Media taza de leche entera.
• 2 cucharadas de crema de leche

Tratamiento

Coloca almendras peladas ya de su madera, en un recipiente con agua hirviendo, luego frótalas dentro de una tela y les quitarás así la piel. Cuando estén secas tuéstalas un poco al horno o en sartén seca, muélelas en un molinillo de café o en la licuadora. Obtendrás así una harina que debe ser mezclada con un poco de leche entera para masajear el rostro, o cualquier parte del cuerpo, suave y profundamente durante 3 minutos. Si acostumbras usar jabones neutros agrega a esta máscara 1 cucharada de yogurt natural para equilibrar el PH de la preparación.

Limpia con toalla seca y suave, sin friccionar, sólo acariciando la cara con ella. Humecta con agua mineral lavando profusamente.

Si tu piel necesita mayor hidratación, comienza a consumir 2l de agua por día, lava tu piel con agua corriente varias veces al día y coloca una crema hidratante por la noche y protector solar durante el día.

Recuerda que luego de una exfoliación no puedes maquillarte ya que tu piel queda muy sensible.

Esta más cara está especialemnte indicada para nutrir la piel pero recuerda que debes alimentarla tambien con una dieta saludable y buenos pensamientos.

Reaviva tu luz interior y transfiérela a tu rostro.