Ritual Nocturno

Este día dedicado a la belleza exterior y al surgimiento de tu luz interior casi ha concluido, sólo nos resta terminarlo en paz y belleza.
Recuerda que todas las recetas de este día de spa en casa debes realizarlas con antelación para no tener que trabajar en este día, ni tener que salir a comprar los ingredientes.
Imprime este plan de belleza y deja todo listo para vivir este día en paz y belleza...

Cuando baje el sol el plan de belleza continua, observa el atardecer con calma, abosorviendo cada detalle. Si no estás en un lugar donde puedas hacerlo elige un objeto para observar con detenimiento, puede ser un ramo de flores, una bonita estatuilla, tus zapatos preferidos...
La idea es que relajes tu mente y te detengas en detalles que te inspiren silencio y calma, paz y belleza, es una manera simple de meditar.

Toma un segundo refrigerio: un cóctel desintoxicante, frío o caliente, condimentado levemente y a su gusto. Este preparado funciona como diurético y afrodisíaco.

Cóctel desintoxicante

Dulce: té de menta y jenjibre frío o caliente, endulzado con miel y espolvoreado con canela. Si se toma frío puedes incorporarle jugo de manzanas y zanahorias y espolvorear, además, con azúcar morena.
Salado: jugo o licuado de tomates, albahaca, pimiento, hojas de menta, mezclado con yogurth natural y especias a tu gusto (suaves)

Máscara vital

Mezcla banana pisada con miel, recógete el cabello con una gorra de baño o toalla y coloca este puré vital sobre rostro cuello y escote. Esta preparación reconstituyente y suavizante debe actuar por 15 minutos, luego retírala con agua mineral y prepara tu baño:

Si tienes bañera será de inmersión, agua caliente, pétalos de rosas y tisana de hierbas: caléndula, manzanilla y tilo.
Cenarás en la bañera y con música de fondo, rodeada de velas perfumadas.

Cena:

Peras y manzanas horneadas con miel y canela y bañadas en salsa de frutos rojos (colocar frutos rojos: moras, grosellas, frutillas, cerezas, etc en un poco de agua con azúcar procesar y  reducir a fuego lento). Acompañar con una copa de champan o vino blanco de tu preferencia.

Si no tienes bañera, toma una ducha con jabón de coco o jabón neutro, cierra la ducha y enjuágate con tisana tibia de hiervas.
Perfúmate aunque estes sola.
Cena a la luz de las estrellas.

Antes de irte a la cama coloca la Crema Nutritiva en el rostro y espolvorea las sábanas y el cuerpo con el Polvo Mágico. (estas recetas aparecen en el artículo "Spa en casa I")

Buenas, muy buenas noches, belleza!